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Premierenfeier
Am Samstag, den 24.01.2009 war es endlich soweit, alle die an der Produktion des neuen StrongmanRun-Films über das Team des Sporttreffs der Feuerwehr Kahl teilgenommen haben, waren um 19:00 Uhr im Gerätehaus erschienen. Sektempfang und Smalltalk im ungezwungen...
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Gipfelsturm
Die Nacht war kurz und unruhig. Bin erst gegen 00:30 Uhr ins Bett und dann noch die doch schmerzhafte Rückenverletzung, die ich mir beim Filmdreh geholt hatte. Ist halt schlecht, wenn man die Stunt-Szenen nicht doubeln lassen kann. Wäre auch schwierig...
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Auf den Hund gekommen
Nach 8 tägiger Laufentbehrung ging ich heute wieder auf die Piste. Mußte zwar noch einmal eine Antibiotika einschmeißen, fühlte mich aber bereits wieder recht gut. Gesten Mittag habe ich noch mit meinen alten Freund Kai telefoniert, bei dieser Gelegenheit...
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Kein Tag zum Laufen
Bin heute kurz vor 15:00 Uhr durch das Drehkreuz auf den Firmenparkplatz. Leichte Regen und kalter Wind. Dachte, heute ist kein guter Tag zum Laufen. An solchen Tagen denke ich dann immer, wieso bin ich nicht normal und habe eine Sportart, die man im...
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Dreharbeiten zum Blockbuster – Part 2
Schon letzte Woche hatten wir ausgemacht, dass wir uns an diesem Samstag um 13:00 Uhr bei der Feuerwehr treffen wollten. Nachts als ich von der Weihnachtsfeier heimgefahren bin, hörte ich noch den Wetterbericht. Nachts bis minus 8 Grad - BRRRRRRR - dachte,...
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Wochenübersicht
Hab mir vorgenommen, nicht mehr täglich über mein Training zu berichten. Die Vorbereitung für den Strongman Run 2009 am Sonntag, den 29.03.2009 ist zwar in vollem Gange. Heute in genau 6 Wochen werde ich in Weeze an den Start gehen, das Training werde...
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Frei-Schwimmer
War heute das erste Mal seit fünf Monaten schwimmen, das letzte Mal war Anfang September in Alzenau beim Triathlon. Hatte mir vorgenommen 20 Minuten im lockerem Kraul, merkte ganz schön die ungewohnte Belastung. Denke, wenn ich die nächsten Wochen einmal...
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Handgepäck
Zwar sind es noch fünf Tage bis zum Flug nach England, doch diese Woche sind noch einige Termine abzuarbeiten. Habe deshalb beschlossen, heute bereits mit der Zusammenstellung des Materials zu beginnen. Grundlage für die Ausrüstung ist eine Checkliste,...
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Sportextremisten werden in England festgehalten
Nicht die britische Polizei, sondern Schnee und Eis halten die Sportextremisten Tough Guy Roland und Team Christine und Dietmar noch immer in Birmingham fest. Durch schwere Schneefälle ging in weiten Teilen Englands nichts mehr, so wurde auch der gebuchte...
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Die Ruhe vor dem Sturm
War gestern Abend noch mal laufen, auf die neue Situation einstellen. Bin kurz vor 18:00 Uhr los, mit mir und meinen Gedanken alleine durch die Nacht. Danach noch ein bisschen Dehnen und Ausklang mit der Familie. Heute werde ich den Rest der Ausrüstung...
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Letzter Test
Am Samstag traf ich mich um 09:30 Uhr zum letzten Test mit Dietmar. Das Wetter war, wie wir es in England befürchten, Temperaturen am Gefrierpunkt. Dietmar wollte noch mal ein Setup seines Materials testen, Kleinigkeiten konnte ich auch noch ausprobieren....
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Tropische Temperaturen
Heute war eigentlich wieder ein wunderschöner Wintertag, leichter Sonnenschein, Außentemperaturen 2 Grad plus. Materialtest war heute noch mal angesagt. Michael Schuhmacher ist schließlich auch nicht Weltmeister geworden, weil er Kleinigkeiten nicht ignoriert...
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Schneewanderung
Heute steht ein Leistungstest an, in drei Wochen geht es nach England und die Ausdauerleistung sollte nochmals hochgeschraubt werden, so mussten es schon 20 Kilometer werden. Die momentanen Wetterverhältnisse taten ihr notwendiges um das Ganze nicht so...
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Bekleidungstest
Eigentlich war heute Ruhetag, doch weil Susanne mit den Kinder unterwegs und ich nicht abknacken wollte, entschied ich mich noch eine kleine Runde zu laufen. Gleichzeitig musste ich noch einige Bekleidungsgegenstände für den Tough Guy testen, doch worum...
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Hundswetter
Heute war ein Wetter, bei dem man normalerweise keinen Hund vor die Tür schickt. Hat sich auch gleich am Hundezähler bemerkbar gemacht. Kein einziger Hund auf zehn Kilometer Strecke. Schlecht für die Statistik. Außentemperatur 4°C, leichter Schneeregen....
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Feierabend
Diese Woche ist eine Woche, in der ich abends länger arbeiten muss. Tausche alle zwei Wochen mit meinem Kollegen, einmal früh, einmal länger. Keine Schicht, einfach das es eine Überdeckung gibt. In diesen Wochen ist es meist schwer noch eine Stunde für...
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Eislauf
Heute in 28 Tagen, so hoffe ich, sind wir sicher in England gelandet. Heißt aber auch, noch 28 Tage hartes Training. Beim gestrigen Eisschwimmen, hab ich mir einen leichten Schnupfen geholt. Das Wetter war heute super, minus 2 Grad, kein Wölkchen am Himmel...
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Frühsport
Heute früh hab ich mal die andere Variante gewählt, von Zuhause auf die Arbeit. Machte mich kurz nach 07:30 Uhr auf den Weg Richtung Hanau-Wolfgang. Es war auf jeden Fall bedeutend heller als gestern, da bin ich nämlich komplett im Dunkeln gelaufen, mit...
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Dreharbeiten Part 3
Ein guter Titel macht ein Drittel eines Films aus. Habe mich deshalb entschlossen, dass es wenigstens erstmal einen Arbeitstitel für den neuen Streifen gibt. Als großer Fan von John McClane, kann dieser eigentlich nur einen Titel haben: „Stirb langsam,...
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Reithallen-Runde
Ja, noch fünf Wochen bis Weeze, müssen das Laufprogramm hochziehen. Also machte ich mit Dietmar einen Lauftermin für Samstagnachmittag aus. Da ich bis 13:00 Uhr arbeiten und Dietmar zuhause noch einige Dinge in Ordnung bringen musste, verabredeten wir...
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Doping
Das Thema Doping steht für Dietmar und mich, doch ganz weit oben. Ich hatte zwar das Glück, in meiner Jugend, so ähnlich wie Obelix, in den Wurstkessel gefallen zu sein. Dies hatte mir über Jahre Zauberkräfte, aber auch einen dicken Bauch, verschafft....
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Laternenlauf
Heute war ich mal wieder alleine unterwegs, Dietmar konnte krankheitsbedingt nicht mit, war doch ganz schön kalt. Hatte keine Lust kurz zu laufen, die Kälte vom Samstag steckte noch immer in den Gliedern. Googelte kurz vor dem Lauf über das Thema „Erfrierungen...
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Krankheit
Genau das, was man in der Vorbereitung auf einen harten Wettkampf überhaupt nicht gebrauchen kann, ist eingetreten - Krankheit. Schon in der Nacht von Donnerstag auf Freitag merkte ich, das irgend etwas nicht in Ordnung war, mir war kalt, fühlte mich...
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Atemschutz
Für die, die mich nicht kennen, zur Info: Im April dieses Jahres werden es 27 Jahre, die ich bei der Freiwilligen Feuerwehr Kahl bin. Ich bin einer von denen, die bei Feuerwehr sind, weil es einfach die Notwendigkeit gibt, Anderen zu helfen und nicht...
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Mission Possible
Kahl/Wolverhampton. Wie alljährlich Anfang Februar, traf sich die Nation der ungewöhnlichen Ausdauersportler vor den Toren von Wolverhampton zum Tough Guy. So machte sich eine kleine Abordnung der Feuerwehr Kahl auf den Weg dort hin. Bereits am Samstag...