Auslaufen

Heute war ich das erste Mal nach Englang laufen. Ich weiß, die letzten Tage habe ich es mit dem Blog und mit dem Laufen, schleifen lassen. Brauche aber immer nach solchen Ereignissen ein paar Tage Ruhe, körperliche und geistige Erholung ist eben auch sehr wichtig.

Als nächstes steht der StrongmanRun am 29.03.2009 fest auf dem Terminplan, vielleicht mal wieder irgendein Volkslauf in der Region. Muss jetzt auch wieder mit dem Schwimmen anfangen, wie schnell ist August und da steht die Staffel beim 70.3 in Wiesbaden an, da will ich schließlich meine maximale Leistung der Staffel zu Verfügung stellen.

Der Lauf war sehr locker, ein Zehner unter einer Stunde, Kahl und Umgebung. Gestern war ich noch mit allen die mich beim TG unterstützt haben essen, danach gab noch Bilder. Der TG ist wirklich eine kultige Veranstaltung, muss mal überlegen, ob das nächstes Jahr noch mal geht.