Kein Mensch braucht „Gute Vorsätze". Was ein Blödsinn - Dinge, Sachen oder Zustände im neuen Jahr zu ändern. Ich sag Eins, was man nicht sofort umsetzt, das macht man auch im neuen Jahr nicht. Ja, ja, die Sprüche, die letzte Zigarette, abnehmen usw. Guter...

Ja, die Zeit fliegt dahin, Morgen ist schon der vorletzte Tag im Jahr oder anders, noch 33 Tage bis England. Telefonierte mich mit Dietmar zusammen, Treffpunkt um 15:30 Uhr im Wiesenweg. Wollte heute schon ein bisschen im Gelände laufen. Die erste Etappe...

Für Regeneration ist nicht mehr viel Zeit, es sind noch 36 Tage, bis zur Stunde Null. Die Krankheit steckt doch noch tiefer, als ich gedacht habe, ich bin zwar die letzten drei Tage immer leicht gelaufen, aber gut hab ich mich letztendlich nicht gefühlt....

Heute ist ein wieder ein wunderschöner Tag. Die Temperaturen sind unter dem Nullpunkt und es wehte ein eisiger Wind. Meinen Vorsatz, heute kurz zu laufen konnte ich nicht einhalten, zu kalt war es mir. Gegen 08:45 Uhr machte ich mich fertig, lange Hose...

Nach 8 tägiger Laufentbehrung ging ich heute wieder auf die Piste. Mußte zwar noch einmal eine Antibiotika einschmeißen, fühlte mich aber bereits wieder recht gut. Gesten Mittag habe ich noch mit meinen alten Freund Kai telefoniert, bei dieser Gelegenheit...

Ein guter Titel macht ein Drittel eines Films aus. Habe mich deshalb entschlossen, dass es wenigstens erstmal einen Arbeitstitel für den neuen Streifen gibt. Als großer Fan von John McClane, kann dieser eigentlich nur einen Titel haben: „Stirb langsam,...

Genau das, was man in der Vorbereitung auf einen harten Wettkampf überhaupt nicht gebrauchen kann, ist eingetreten - Krankheit. Schon in der Nacht von Donnerstag auf Freitag merkte ich, das irgend etwas nicht in Ordnung war, mir war kalt, fühlte mich...

Die ersten Angstbeklemmungszustände machen sich breit. Hatte heute einen Alptraum, der mit England zu tun hatte. Wollte ohne große Vorbereitung in London beim Marathon laufen. Das größte, oder vielmehr mein großes Problem, war das Englisch. In einer Bed-...

Heute war ich mal wieder alleine unterwegs, Dietmar konnte krankheitsbedingt nicht mit, war doch ganz schön kalt. Hatte keine Lust kurz zu laufen, die Kälte vom Samstag steckte noch immer in den Gliedern. Googelte kurz vor dem Lauf über das Thema „Erfrierungen...

Schon letzte Woche hatten wir ausgemacht, dass wir uns an diesem Samstag um 13:00 Uhr bei der Feuerwehr treffen wollten. Nachts als ich von der Weihnachtsfeier heimgefahren bin, hörte ich noch den Wetterbericht. Nachts bis minus 8 Grad - BRRRRRRR - dachte,...