Krafttraining
Auf der Arbeit hatte ich mit Carsten schon ausgemacht, dass wir uns um 18:00 Uhr für einen Zehner treffen wollten. Mein Bio-Rhythmus war durch einen Kurz-Tripp nach Italien von Sonntag 16:00 Uhr bis Dienstagmorgen 00:30 Uhr völlig durcheinander. Hin- und Rückflug, schlecht geschlafen und zu guter Letzt das Essen, da bin ich eh sehr empfindlich.
Mittwoch ist normalerweise um 18:30 Uhr Treffen an der Waldseehalle zum Strongman-Run-Training. Kurz vor 18:00 Uhr wollte ich noch jemanden vom Team organisieren, der den Schlüssel bei der Feuerwehr für den Kraftraum holen sollte. Doch wie es immer ist, es blieb an mir hängen, war ganz schön sauer. Musste also erst um 18:30 Uhr an die Waldseehalle, schauen, ob noch einer kommt und vorher noch den Schlüssel bei der Feuerwehr holen.
Carsten kam um kurz vor 18:00 Uhr bei mir vorbei, hatte dann noch zwei Anrufe abzuarbeiten. War jetzt schon 18:10 Uhr, an der Waldseehalle waren wir um 18:20 Uhr, wir wollten auf jeden Fall heute noch zehn Kilometer laufen. Na ja, es waren ja noch zehn Minuten bis halb sieben. Schnelle Runde über Großkrotzenburg und zurück nach Kahl. Punkt halb waren wir wieder an der Halle, war aber kein anderer des Teams da. 5 Minuten warten und los ging es kreuz und quer durch die Nacht, bei einer Außentemperatur von 4 Grad, mit kurzer Hose versteht sich.
Es war schon 19:15 als wir wieder an der Turnhalle angekommen waren. Sylvia wollte gerade hinein, ich übergab ihr den Schlüssel für den Kraftraum, Carsten und ich machten uns wieder auf, die zehn Kilometer voll zu machen. Gegen 19:30 Uhr waren wir dann im Kraftraum angekommen. Ich hatte absolut keinen Bock mehr, irgendein Krafttraining zu machen. Sylvia hatte noch einen rennenden Hasen als Vorlage mitgebracht. Der Entwurf ist erst mal nicht schlecht, lässt sich vielleicht was draus machen, mal schauen. Der Abend war aber gelaufen, wollte nur nach Hause.
Der Hundezähler vermeldete an diesen Tag 6 Stück, von denen 2 angeleint waren, ergibt eine Dichte von 0,6 Hunden auf einen Kilometer oder andersrum, alle 1,66 Kilometer ein Hund.